Девушка боится отношений? Что делать парню при этом, почему это происходит? Советы психолога. Парни рассказывают о своих страхах в отношениях с девушками Боюсь начинать отношения с девушкой

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Я парень мне 23 года. Когда то давно меня познакомил мой друг с одной девушкой моего возраста. Общались мы урывками и не часто но определенную картину друг о друге сложили и имели общие дела, она меня зацепила как человек который не взбалмошный и серьезно относится к жизни и происходящих с ним вещах. Я думаю стоит пояснить, потому что часть проблемы возможно в этом, я до этого не встречался ни с кем вообще за всю свою жизнь. Как то не срасталось, круг общения довольно узкий а когда знакомился специально из этого путного ничего не выходило. Вообщем, сейчас мы начали общаться довольно плотно, гуляем, переписываемся, ну как у людей все. Но она сразу поставила условие что ни с кем не хочет состоять в отношениях. Как я потом узнал чуть позже с ее слов она не может долго находятся рядом с людьми, ее это начинает раздражать. Она старается избегать физического контакта, бывает самобичует себя легкими уничижительными фразами. Говорит иногда о том, что со мной что то не так что я выбрал ее и мне следует поискать себе девушку получше.

В общем картина примерно такая. Возможно что во мне действительно бушуют гормоны все еще и я не совсем адекватно понимаю свои чувства к ней. Она мне нравится как женщина, как человек я считаю что узнал ее недостаточно, но я думаю что проблема в том что она уклончива в этих вопросах, поэтому я ценю ее за качества перечисленные выше, вообщем считая что в быту с этим человеком может все хорошо сойтись в плане именно что взаимодействия, как ее психическое состояние скажется я не знаю.

Так или иначе я дорожу этим человеком как другом и хочу ей помочь не смотря даже на свою некоторую свою неадекватность. Пожалуйста помогите советом.

На вопрос отвечает психолог Богуцкая Олеся Анатольевна.

Здравствуйте, Леонид!

Я тоже не знаю, как скажется ее психическое состояние. Я ведь ничего о нем не знаю. Я не видела ее, я не разговаривала с ней, не работала. С Ваших слов выводы нельзя делать. Это как пойти к доктору и долго рассказывать ему какие у Вашего друга, скажем, язвы на теле. И просить его поставить диагноз. Заочно. Что на это Вам скажет доктор? Правильно – пусть Ваш друг сам ко мне придет, я его осмотрю, он САМ сдаст все анализы, тогда и будет ясно, что с ним. Так и психолог. Из трех с половиной Ваших предложений невозможно все узнать и понять про человека. Поэтому никаких советов давать не стану, ибо не могу. И психологи советов не дают в принципе.

Дальше. Вы хотите ей помочь. Вас об этой помощи просили? Она Вам говорила «со мной,похоже, что-то не так, помоги мне разобраться/избавиться/измениться!»? Вот прямо так. Похоже, что нет. Тогда Ваше «желание ей помочь» - это Ваше желание про что-то другое. Стать для нее кем-то ценным. Вроде как избавить от какого-то серьезного недуга, чтобы она увидела, какой Вы хороший, полюбила в благодарность и вы бы жили долго и счастливо. Иными словами, с Вашей стороны это может быть некоей манипуляцией с целью завоевать ее внимание. Это лишь гипотеза. Вы сами себе честно ответьте – так это или нет. И надо ли оно Вам.

И последнее. Если девушка говорит все то, что Вы тут привели – она не хочет быть с Вами. Возможно, она щадит Вас и не говорит этого прямо и однозначно. А Вы и хватаетесь за эту соломинку и не замечаете огромного завала на своем пути и упрямо прете напролом – к ней, как к своей цели. Повторюсь – оно Вам надо?.. Добиться ее благосклонности и потом спрашивать себя всю жизнь «а она точно меня любит или она со мной из жалости/благодаря моей манипуляции/потому что не может уйти, как когда-то не могла прямо сказать, что я ей не интересен?». Задумайтесь, Леонид.

Дорожите ею? Хотите с ней общаться? В добрый путь, на здоровье! Только не надо из нее делать объект любовных преследований, недосягаемого идола и питать иллюзии долгие годы. Общайтесь с ней, помогайте, если она попросит помощи (никогда не надо никого спасать в этой жизни, если только они сами не попросят). А в девушки найдите себе ту, которая будет с радостью принимать Вашей внимание и теплые чувства, а не динамить.

Как избавиться от страха серьёзных отношений.

На пути счастливых отношений есть много преград. Большинство из них — это страхи. В этой статье вы узнаете, как их преодолеть.

Как избавиться от фобий и страхов самостоятельно: советы психолога

Вначале определите, какая фобия есть у вас.Потом прочитайте, какие мысли её вызывают. Настройтесь на нужный образ мыслей, избавьтесь от навязчивых.
Потом к каждой фобии нужен индивидуальный подход. Однако, выбирая ваш метод избавления от фобии, не забудьте свериться с советами из статьи.

Боязнь мужчин – андрофобия: симптомы, причины

Неприятные переживания из прошлого. Они связаны с неудачными отношениями.
Семья. Если взаимоотношения родителей были плохими и мама постоянно осуждала отца при дочери.
Фобия появляется из-за просмотра фильмов, где мужчины проявляют жестокость и злобу в отношениях.
Уверенность в своей непривлекательности.

Как выражается:

Женщина постоянно чувствует фальшь в ухаживаниях мужчин. Ей кажется, что за всеми их попытками завязать общение скрыто желание завладеть ею и бросить.
Она чувствует тревогу в местах, где много мужчин.
Слово мужчина для неё ассоциируется с эгоизмом и наглостью.
Женщина, подверженная этой фобии, слишком критична к мужчинам. Находит в них много недостатков.
Часто она считает себя феминисткой. Постоянно выискивает факты нарушения прав женщин мужчинами.

Способы решения проблемы:

Признайте свой страх. И не пытаться скрыть его за тем, что мужчины «плохие».
После первого пункта проконсультируйтесь у психолога. С помощью гипноза или бесед он поможет взглянуть на мужчин, как на обычных людей.

Можете написать письма, в которых выразите все свои переживания из-за них. Разумеется, такие письма отправлять по адресу не стоит.
Подбадривайте и поддерживайте себя. Каждый день осознанно не позволяйте себе критиковать свои поступки.
Практикуйтесь в общении с мужчинами.

Боязнь влюбиться – филофобия: симптомы, причины

Поиск идеального партнёра, который обладает только положительными качествами.
Утрата любимого и идеализация его личности. Это делает невозможным новые отношения.
Неудачные отношения с противоположным полом. Предыдущий партнёр был грубым или жестоким.
Травма подросткового возраста. Безответная любовь, перенесённая с 12 до 18 лет. В этот период неудачи обычно воспринимаются болезненнее, чем взрослыми.
Проблемы в семье. Если ребёнок часто видел скандалы, унижение в своей семье, ему становится неприятен противоположный пол.

Что усиливает филофобию?

Низкая самооценка
Боязнь потерять личную свободу
Страх брать ответственность за принятые решения

Как выражается:

Чем сильнее филофобия, тем сложнее человеку делиться своими чувствами и эмоциями.
Человек либо старается быть один, либо постоянно находится в шумной компании, в людном месте.

Филофоб может быть неряшливым, мало забоится о своём виде. Или впасть в другую крайность: очень много уделять вниманию своей внешности.

Способы решения проблемы:

Осознайте, какие скрытые преимущества даёт вам филофобия. Для этого вы можете использовать методику из видео в конце этой под темы про филофобию. Такими преимуществами могут быть: защита от потери любимого, защита личного пространства и свободы, а также защита от разочарований.
Станьте внимательнее к своему поведению. Замечайте те моменты, когда вами движет филофобия. Осознание проблемы — первый шаг к её решению.

Повысьте свою самооценку. Для этого хвалите себя даже за маленькие успехи. В конце каждого дня или его начале отмечайте пять своих положительных качеств.
Развивайте позитивное мышление. Для этого каждый день вспоминайте пять счастливых событий прошедшего дня и пять своих достижений. А также находите пять положительных качеств в людях, которые на данный момент вам не нравятся. Прочитайте книги Лузы Хей или А. Свияша.
Постарайтесь почаще общаться с новыми людьми, путешествуйте.
Занимайтесь привычными делами в необычной обстановке. Например, делайте свои утренние прогулки в новом, неизвестном районе.

ВИДЕО: НЛП: как легко измениться за 15 минут? (рефрейминг)

Боязнь женщин, девушек — гинекофобия (гинефобия, феминофобия гинофобия): симптомы, причины

Жестокая, властная или вспыльчивая мать. Или она быстро меняла настроения.
Отец слабый и безвольный.
Неприятный личный опыт. Личные неудачные отношения или просто неприятная ситуация, связанная с женщиной. Порою дамы ведут себя напряжённо и агрессивно с мужчинами из-за прошлых разочарований или плохих стереотипов. Поэтому мужчина сразу сталкивается с неприятной стороной девушек.

Как выражается:

Неприятные ощущения при попытки начать разговор с девушкой. Это может быть беспокойство или сильный прилив страха.
Боязнь первым начать знакомство, даже если девушка симпатична.
Гинекофоб старается как можно меньше общаться с женщинами. Рядом с ними он чувствует себя слабым и незащищённым.
Во время общения с женщинами феминофобы могут быть грубы и наглы. Они стараются подчеркнуть свое превосходство.
Гинекофобы бояться вступить в интимный контакт.

Способы решения проблемы:

Можете проконсультироваться у психолога. Но только если ваша фобия не поддаётся вашему собственному лечению.
Попробуйте поближе узнать девушек. Неизвестность пугает. А если не будет неизвестности, начинать общения с каждым разом будет проще.
Поймите, что девушки такие же люди, как и вы. У них есть свои комплексы и страхи.
Почаще практикуйтесь в общении с девушками.

Не бойтесь отказов. Чьё-то «нет» — это вовсе не подтверждение вашей непривлекательности. Это просто знак того, что где-то есть ещё более интересная и красивая девушка, которая скажет вам «да».
Попробуйте избавиться от негативных переживаний из прошлого, связанных с девушками. Представьте, что девушка, которая когда-то вас обидела рассказывает вам свою историю. Помните, любая агрессия — это свидетельство комплексов и страхов человека. Мысленно увидите, как девушка говорит, что ей жаль, что она сама чувствовала себя плохо, поэтому и поступила так.

Боязнь целоваться — филемафобия: симптомы, причины

Боязнь показаться неловким и неопытным
Страх получить неприятные ощущения
Боязнь лишиться контроля над собой и ситуацией
Неприятные ощущения, когда кто-то находится в твоём личном пространстве
Когда-то парень/девушка, с которым целовался человек, подсмеивались над его манерой целоваться
Неприятные воспоминания о том, как кто-то поцеловал вас против воли
Порою филемафобия тесно связана с боязнью заразиться чужими микробами (бактериофобией)
Страх быть отвергнутым или получить отказ

боязнь целоваться — филемафобия

Как выражается:

Филемофобы бояться отношений, стараются избегать контактов с противоположным полом
При мысли о поцелуях эти люди чувствуют головокружение, тошноту. Они дрожат и испытывают сильный стресс
Глядя на простую сцену в фильме с поцелуем или на целующуюся пару, филемофоб чувствует страх и отвращение

Способы решения проблемы:

Осознайте: ваш партнёр любит вас. И любой поцелуй будет для него приятным, просто потому что он будет целовать вас.
Проконсультируйтесь у психолога.
Если у вас страх первого поцелуя, то поцеловавшись раз вы больше не будете его испытывать.
Поймите, что отказы от поцелуя — это нестрашно. Почаще делайте попытки начать новые отношения. Тогда отказы перестанут вас пугать.
Если вы мужчина, запомните, что женщина может отказаться от поцелуя из-за кокетства или стеснительности.

Прочитайте о скрытых сексуальных сигналах женщин и мужчин, чтобы знать нужно ли пытаться поцеловать или нет.
Не пытайтесь научиться целоваться по пособиям и инструкциям. Каждый человек уникален и индивидуален. У каждого свои предпочтения и в поцелуях. Поэтому просто проявите наблюдательность во время процесса. Попробуйте почувствовать нравится ли партнёру, то что вы делаете — или нет.
Если вы боитесь запаха изо рта, то запомните несколько простых правил. Запах от зубных болезней вроде кариеса или зубного камня нельзя замаскировать, только вылечить. Чтобы изо рта перед поцелуем пахло хорошо, пожуйте 10 минут жевательную резинку. Подробнее о лечении запаха изо рта можно прочитать в .

Страх перед сексом и сексуальными отношениями — генофобия: симптомы, причины

ВАЖНО: Страх показать свою неопытность у молодой женщины/молодого мужчины нельзя путать с эротофобией. Его можно преодолеть, со временем накапливая опыт.

Сильная боль при потери девственности
Насилие, пережитое в прошлом
Негативные установки из детства. Мать или бабушка, которые говорили, что секс — это опасно и грязно
Комплексы из-за того, что человек убеждён, что он некрасив
Язвительные комментарии партнёра на тему ваших половых отношений

страх перед сексом — генофобия

Как выражается:

Человек старается избежать интимной близости, отказывается, придумывая отговорки.
В тяжёлых случаях старается вообще не иметь отношений.

Способы решения проблемы:

Если вы стесняетесь своего тела, поймите простую истину. Ваш партнёр любит вас и ваше тело для него совершенно.
Почаще решайтесь на практику. Со временем страх пройдёт.

Боязнь секса — эротофобия: симптомы, причины

Насилие
Внушение взрослых о том, что секс это грязно или постыдно
Неприятный личный опыт

Способы решения проблемы:

Обратитесь к психологу или пройдите психологический тренинг.
Подумайте о плюсах удачного секса: невероятных ощущениях, улучшениях отношений с партнёром или партнёршей, оздоровлении и положительных эмоциях.
Поговорите со своим партнёром, обсудите проблему. Попросите его быть нежнее с вами.

Боязнь секса — эротофобия

Страх первой интимной близости — интимофобия: симптомы, причины

Незнание того, как себя вести
(В случае с девушками) Боязнь, что после секса, парень потеряет интерес

Как проявляется:

Человек старается избегать контактов с противоположным полом.
Избегает отношений и боится влюбляться, т.к. знает, что отношения должны будут пройти через секс.

Способы решения проблемы:

Избавьтесь от установки, что не знать о сексе и быть неопытной(ым) стыдно. Это ваш первый раз. Не знать много о чём-то, чего вы никогда не делали не плохо.
Обязательно предохранитесь, сделайте свой секс безопасным. Тогда о первом разе сожалеть не придётся.

Расслабьтесь и настройтесь получать удовольствие. Вспомните о приятном сексе, который был у героев фильмов, книг или ваших знакомых. У вас тоже получится!
(Для женщин и девушек) Мысленно поблагодарите свой страх, за то что он пытается защитить вас. И отпустите его. Осознайте, что ваш партнёр поможет вам и станет для вас защитой. Стимулом избавиться от страха станет и тот факт, что он сам может стать причиной боли. Эмоциональная и мышечная зажатость, которую взывает страх, и станет причиной боли.

Страх первой интимной близости — интимофобия

ВИДЕО: Тренинг: как избавиться от страха первого секса?

Боязнь заболеть венерической болезнью — венерофобия: симптомы, причины

Личный опыт контакта с человеком заражённым венерическими заболеваниями
Понимание того, что секс может быть небезопасным
Ошибочные сведения, взятые из недостоверных источников
Заблуждения, перенятые у друзей

Как проявляется:

Любой дискомфорт в интимной зоне вызывает у винерофоба страх и панику. Даже безобидное воспаление кажется ему началом венерической болезни.
Человек, который однажды перенёс венерическое заболевания, становится недоверчивым. Ему всё время кажется, что выздоровление ещё не полное.

Боязнь заболеть венерической болезнью — венерофобия

Винерофоб боится любых половых контактов и избегает их.
В серьёзных случаях мысли о сексе вызывает панику. Она проявляется учащённым дыханием, усилением пульса, сильной слабостью. Тоже повторяется и при возникновения возможности секса.

Способы решения проблемы:

В первую очередь искренне пожелайте выздороветь. Найдите плюсы в сексе и тех преимуществах, которые он найдёт.

Выберите деликатного, терпеливого врача. Он должен спокойно и терпеливо отвечать на все ваши вопросы о вашем состоянии здоровья.
Сдайте все необходимые анализы и убедитесь, что у вас нет венерических заболеваний.

Боязнь красивых женщин

Неуверенность в себе, комплекс неполноценности
Стереотип о том, что красивые женщины всегда попытаются взять власть над мужчиной
Страх отказа
Стереотип, что красивые женщины глупы и эгоистичны

Как выражается:

При виде красивой девушки у человека появляется одышка, головокружение, учащённое сердцебиение.

Причина страха — неуверенность в себе

В обществе красивой девушки мужчина чувствует себя не комфортно.
Мужчина хорошо общается с девушками обычной внешности, но паникует при общении с красавицами.
В случаях сильной фобии мужчина может убежать из того места, где находится красивая женщина.

В обществе красивой девушки мужчина чувствует себя не комфортно

Способы решения проблемы:

Если парень ещё подросток, то эта фобия скорей всего пройдёт со временем.
Обратитесь к психологу. Выясните, какое событие из прошлого стало причиной этой фобии.
Пройдите курс по повышению самооценки.
Выучите аффирмации о любви к себе и повторять их про себя, во время приступов фобии.

Лечение фобий гипнозом

Вкратце гипноз лечит фобии по следующей схеме:

Гипнотизёр находит в подсознании пациента первопричину его паники и страха.
С помощью настроя и внушения клиент принимает болезненное событие. Перестаёт цепляться за него. Формирует новую, положительную модель поведения. Возвращается в реальность другим, лучшим человеком.

Гипнотизёр находит в подсознании пациента первопричину его паники

Видео: Гипноз: лечение страхов и фобий гипнозом.

Видео: Медитация & Гипноз. Самогипноз. Как научиться управлять подсознанием?

Видео: Сеанс Гипноза. Страхи, фобии, тревожность.

Видео: Как преодолеть свои страхи? Олег Гадецкий

Многим парням кажется, что женщины хотят быстрее построить отношения и выйти замуж. Частично это так, но при этом на предложение о дружбе некоторые просят время на размышление. Поэтому у многих мужчин появляется обратная проблема - избранница прячется от него и он не знает, как веси себя, когда девушка боится отношений. Попробуем разобраться в ситуации.

Откуда появляется боязнь?

Причин много, но обычно они одни и те же:

Она боится реакции общественности, если о вас рассказывают сомнительные истории или обсуждают ваше неправильный образ жизни, например. Это не значит, что девушка думает как все, возможно, она даже согласна с вами. Но женщинам обычно важно, что скажут люди ;
Страх быть обманутой, брошенной. Сейчас она одна и привыкла так жить. Но возможно у вашей избранницы уже был горький опыт или она видела, как у родителей произошел болезненный развод. Тогда девушка подсознательно остерегается, что с ней произойдет похожая история;
Если вы первый - это естественный страх. Всегда тяжело делать что-то впервые;
Ей мешает воспитание. Она так с детства воспитана родителями, которые внушили ей, что общаться с молодыми людьми можно только с их благословения и под личным контролем. А вы не входите в список выбранных женихов. Она может и не против, просто не решается нарушить запрет.

Обижаться на возлюбленную в данной ситуации будет неправильно. Многие парни начинают возмущаться, вроде: «Я тебе не ровня? Тогда понятно, почему ты нос отворачиваешь ». Это распространенная ошибка парней, так вы лишь подтвердите ее сомнения, и она удалится на почтительное расстояние.

Что делать, если девушка боится отношений?

Сейчас вам необходимо проанализировать ее поведение , попробовать понять его и выработать определенную стратегию:

В первую очередь наберитесь терпения , оно необходимо для успеха в любом деле. Если будете действовать поспешно - прогорите;
Поверьте в себя . Это, пожалуй, самый главный пункт. Станете сомневаться в успехе вы, что тогда делать вашей возлюбленной. А когда она увидит ваши твердые поступки, услышит уверенные доводы - наверняка не сможет устоять. Ведь женщина так устроена изначально, что следует за более сильным и уверенным мужчиной;
Относитесь с пониманием к сложившейся ситуации . Не нужно уверенно хватать ее за руку и тащить на свидание. Покажите, что вошли в положение, оценили его и готовы идти на компромиссы. Вам надо научиться общаться, то есть слушать ее и спрашивать;
И обязательно будьте честны. Вдруг именно в обмане проблема, а тут вы с мелким враньем попадаетесь. Всякое случается, мы иногда врем в мелочах, сами не зная зачем.

Четко сформулируйте для себя, зачем это нужно, иначе ничего не получится. Можно найти и другую девчонку, много более подходящих вариантов.

Распространенные ошибки парней

Но это все не значит, что парень должен полностью потакать капризам подруги. Некоторые ребята настолько сильно переживают из-за женской неопределенности, что позволяют манипулировать собой по полной программе.

Если вы видите, что она заигрывает с ребятами и совершенно не переживает, что происходит между вами - задумайтесь. Некоторые девчонки держат таких воздыхателей в запасном варианте. Сейчас она попробует погулять с разными, а если не срастётся придет к вам от скуки.

Поэтому, не горячитесь и не торопитесь, но и себя в обиду не давайте. Не может определиться, но и не отпускает - забудьте о ней.

Почему я боюсь отношений с парнем?

Многие представительницы слабой половины на самом деле боятся близких контактов. Она хочет встречаться, и парень им этот нравится, но все же девушка боится отношений с ним. Это внутренний конфликт, который не дает нормально общаться. Почему так бывает?

Обычно так случается в результате сильного разочарования, наступившего после неудачной связи с предыдущим партнером. Женщина выкладывалась там с полной силой - забросила подруг и дела, отказалась от любых развлечений и увлечений. Все сделала, но он этого не оценил. И ей стало ясно, что люди могут просто пользоваться ее чувствами.

От этого остался страх, который сохраняется иногда на всю жизнь. Страх жить чужой жизнью, забыв о своей, и не получать взамен должной благодарности. Страх что, привязавшись к человеку, можно потом оказаться не у дел.

Но со страхами надо бороться, иначе в жизни ничего добиться не удастся. И если с женщиной произошло такое, она теперь не может довериться понравившемуся парню, ей надо понять, что люди разные и у каждого мужчины свои взгляды.

И еще неплохо бы молодым людям в такой ситуации пообщаться, девушке рассказать о мучающих ее тревогах, а парню понять их и помочь побороть.

Чего боятся мужчины в отношениях с женщинами?

Не только девчонки испытывают страх. У мальчишек есть свои точки преткновения. Они тоже многого боятся:

Слез - часто, когда подруга плачет, парень испытывает адские мучения. Особенно если возлюбленная делает это тихонечко, без объяснения причин. Слезы - самое страшное женское оружие, но использовать его надо умело. Если вы превратитесь в регулярную истеричку - останетесь одна;
Молчания . После слез - это второй сильнодействующий фактор. Когда женщина молчит, мужчина начинает накручивать себя и пытаться понять причины ее молчания. Он не понимает, что происходит, а все непонятное их здорово раздражает;
Бытует мнение, что парням легко знакомиться с представительницами противоположного пола. Но это не так. Часто они стеснительны до безобразия и не меньше девушки не хотят быть отвергнутыми ;
Красивых женщин . Это феномен, но многие ребята обходят стороной девушек общепризнано идеальных. Они могут мечтать о ней, смотреть и вздыхать, но общаться не решаться. Они боятся несоответствия ее идеалу и впадают в ступор.

Как видно, у мужчин возникает не меньше предрассудков в голове, когда дело касается серьезных вещей. О них стоит знать, если вы хотите понять и принять понравившегося молодого человека.

Итак, мы выяснили, что не только девушка боится отношений, но и мужчина испытывает определенный дискомфорт. Люди одинаковы в своих страхах, а значит понять нерешительность партнера можно, и это главное на пути к крепкой дружбе и отношениям.

Видео: почему девочки опасаются этого?

В данном ролике психолог Юлия Воеводина расскажет о самых частых причинах, по которым девушки боятся заводить новые отношения с парнями, подскажет, как решить их проблему:

Женщины редко догадываются о том, что практически каждый мужчина испытывает страх перед близостью с женщиной. Иногда страх близости вызван заниженной самооценкой, иногда он связан с тем, что он воспринимает женщину как мать или родственницу, а в каких-то случаях он просто боится оплошать. Наши психолог даст советы для мужчин с такими проблемами.

Откуда у мужчин страх близости

Переживания, через которые пришлось пройти другим мужчинам в процессе взросления, могут сделать их неспособными на настоящую близость, поскольку они никому не доверяют. Для мужчин, чьи родители оскорбляли их или использовали как «подручное средство», доверие может превратиться в серьезную проблему.

Он часто относится к браку, как к тюрьме, в которой он оказался. Жена становится его тюремщиком. Холостые мужчины, страдающие от этого страха близости, могут испытывать скованность или подавленность в те моменты, когда взаимоотношения достигнут определенной стадии. Это мешает им брать на себя сколь - либо значительные обязательства перед женщинами.

Многим мужчинам близкие взаимоотношения кажутся угрожающими, поскольку подразумевают определенную зависимость от женщины. Зависимость - больной вопрос для современных мужчин, так как независимость в течение долгого времени считалась чисто мужским качеством.

Определенная зависимость нормальна для здоровых, хороших взаимоотношений, но, ощущая ее, мужчины часто начинают думать, что теряют свободу выбора или еще хуже того - оказываются отданными на милость партнера.

Кроме того, зависимость во взаимоотношениях становится для мужчины отголоском детства, когда ему практически во всем приходилось полагаться на свою мать. Таким образом, зависимость может подсознательно ассоциироваться с беспомощностью.

Поэтому, когда мужчина осознает свою близость с женщиной и потребность в ее обществе, он также может чувствовать себя ослабленным, феминизированным, низведенным до младенческого состояния. Считая, что его мужественность находится в опасности, он отступает и создает дистанцию между собой и женщиной, иногда с помощью внебрачной связи, с целью подтвердить свою автономию, силу и зрелость.

Неуверенный в себе мужчина испытывает страх близости, потому что на каком-то уровне чувствует, что если он позволит женщине слишком сблизиться с собой, то его изъяны станут очевидны и он окажется отвергнутым, уязвимым для критики и насмешек и т.д.

«Здравствуйте! Мне 25 лет, но у меня еще ни разу не было близости с девушкой. В повседневной жизни общаюсь с девушками, но чтобы продолжить отношения, что-то останавливает меня, не знаю что. У меня такой вопрос. Что мне делать? Нормально ли это? Как преодолеть страх близости с девушкой? Игорь Губский».

Что делать, если у мужчины страх близости с девушкой, отвечает психолог Елена Порываева

Вы обеспокоены своей проблемой, боитесь, что это может быть ненормально, и хотите найти способы справиться со страхом близости. Как я это вижу, само переживание страха, а не конкретные способы его преодоления является ключевой темой для вас в данный момент. Я не хочу предлагать вам абстрактные теории, которые могут объяснить природу этого страха.

Вместо этого я собираюсь предложить вам сделать еще один шаг и попробовать разобраться в этом чувстве в том его виде, в котором он существует для вас. Поняв свой страх, вы сможете понять и то, как он может измениться.

Вас пугает близость, но что именно в близости является таким пугающим или опасным для вас? Возможно, у страха есть своя история. Возможно, он связан со стыдом или это страх неудачи, отвержения.

Чтобы понять вас, мне необходимо узнать, чем является страх близости лично для вас. Поэтому попытайтесь разобраться в причинах своего страха близости. Удачи вам!

На это письмо я получила ответ.

«Здравствуйте, Елена! Вы предлагаете найти причину страха близости, но я сам не понимаю, не могу разобраться, что же именно меня останавливает в продолжении отношений с девушками. На мой взгляд, существуют несколько небольших причин, а не одна большая.

Вот основные. Во-первых, боюсь причинить девушке душевную боль. Воспитание мое проходило в старых традициях, то есть найти единственную и неповторимую девушку, которая была с тобой всю жизнь. Вот так найдешь кого-то, завяжешь близкие отношения, а вдруг это не она.

Бросать, причинять боль - это не по мне, хотя и понимаю, что без практики отношений сложно найти кого хочешь. Во-вторых, люди воспитываются на примерах отношений своих родителей, родители у меня есть, но вот таких примеров у меня, к сожалению, не было и нет.

А в-третьих, для меня душевные чувства, любовь очень важны, и я не могу понять, а способны ли девушки на такие чувства. Смотрю на других парней и вижу, что все начинается красиво, а заканчивается бытовыми, материальными отношениями, как говорят: «Зарплату на стол и можешь быть свободен».

Может, все, что я рассказал, поможет вам понять меня и дать какой-нибудь совет, рекомендации. Игорь Губский».

Ответ

Итак, вы не можете понять причину страха близости и что удерживает вас от продолжения отношений с девушками, но вам кажется, что есть несколько причин, которые могут объяснить это.

Причина первая - опасение причинить девушке душевную боль, если в процессе отношений окажется, что она это не она. Вы не хотите быть тем, кто отвергает и причиняет боль. Вы заботитесь о возможных чувствах девушки.

Вы ищете не просто отношений или близких отношений, вы ищете отношений на всю жизнь с особой девушкой, единственной и неповторимой. И вы боитесь ошибиться - одна из причин страха близости. Поэтому вы не можете позволить отношениям развиваться, чтобы в течение этого процесса вы смогли понять, кем для вас является данный человек.

Вы должны распознать вашу девушку сразу, еще до отношений. Но вы упускаете из виду то, что вне отношений еще не начинается чувство, которое может подсказать, что это тот самый человек. Тогда каков ваш критерий? По всей видимости, у вас есть идеал, образ, воплощение которого вы надеетесь отыскать.

Причина страха близости вторая, если я правильно поняла вас, в том, что вы не уверены вообще, что существуют реальные примеры отношений, о которых мечтаете вы, по крайней мере, отношения родителей не убеждают вас. Если бы такие примеры были, то это сделало бы вас смелее. Вы разочарованы, действительность не такая, как вы ее мыслите.

Причина третья - вы не доверяете девушкам и не понимаете их настоящих чувств. Вы боитесь обмануться или быть обманутым, отсюда и страх близости. У вас есть опасение, что на самом деле чувства девушек поверхностны и привязаны к материальным ценностям.

Вы мысленно «примеряете» на себя тот опыт отношений, который наблюдаете у других юношей, и решаете, что он вам не подходит. Неудивительно, ведь это не ваш опыт.

Причины страха близости у мужчин бывают и такими. Для вас интимные отношения не могут существовать в отрыве от любви, близости, глубоких чувств, я поняла, что это очень важно для вас, но, боюсь, что подлинный смысл этих понятий раскрывается лишь в практике уникальных отношениях между мужчиной и женщиной. Если у вас нет этого опыта, что для вас становится опорой?

Вы привыкли много размышлять о том, как чувствовать, что чувствовать, какими должны быть отношения, каковы девушки. В этих размышлениях вы подобны теоретику, который, ни разу не вкусив плода, судит о том, каков должен быть у него вкус. Кажется, что на деле вы не хотите попробовать плод на вкус, боясь обнаружить, что вкус окажется не таким, как вы ждали.

Чтобы решиться на действие, вам нужны идеальные условия, вы хотите безошибочных и безопасных отношений. Иного вы избегаете. Вы нашли для себя особую позицию - наблюдателя. За годы жизни у вас сложились определенные и устойчивые представления, кроме страха близости, именно они служат вам опорой.

Не проверяясь опытом реальных отношений, эти представления становятся самодовлеющим законом, к которому вы не можете относиться критично, даже когда этот закон начинает действовать против вас.

Каждый раз, когда этот кто-то может потенциально стать значимым для вас и в свою очередь нуждаться в вас, вы убегаете прочь, в уютные, знакомые, обжитые и подчиняемые только вам одному идеальные миры. Им вы доверяете.

Но вы не доверяете чувствам, как своим, так и других людей. Вы их боитесь, это и есть страх близости. Убегая от отношений, вы убегаете от самого себя, от того себя, каким бы вы могли оказаться в этих отношениях, и, возможно, от того себя, которого вы не хотите знать и не хотите видеть.

Я хочу надеяться, что мне удалось, читая ваше письмо, хотя бы отчасти понять то, что с вами происходит. Если это так, если вы внутренне соглашаетесь с моим ответом, вы поймете, почему я удерживаюсь от конкретных советов. Все, действительно, не так просто.

Вас ограничивают и страх близости, и ваши собственные представления и убеждения. Многие из них составляют ценностную основу вашего мира и дороги вам. И вы боретесь за стабильность своего мира, избегая того, что может эту стабильность нарушить.

Результат вам известен. Вместе с тем, у вас есть страх близости, беспокойство, неудовлетворенность из-за отсутствия интимных, близких отношений. Это означает, что вы не можете дальше без ущерба для себя поддерживать прежнюю стабильность.

Здесь находится точка выбора для вас: укреплять оборону страха близости или позволить войти в жизнь чему-то новому. Как вы поступите, я не знаю. Но я знаю, что, желая что-то изменить в жизни, нужно учитывать, что это невозможно без готовности изменять что-то в себе. Не бояться изменений - это все, чего я хочу пожелать вам.